Bootcamp Muiderberg
Ben jij iemand die houdt van bewegen, maar moeite heeft om jezelf ’s ochtends te motiveren? Wil je je fitter, sterker en energieker voelen, maar lukt het niet om hier structureel tijd voor te maken?
Dan ben je hier precies op de juiste plek.
Ik begrijp je uitdaging
Naast mijn werk als Virtual Assistant ben ik een groot liefhebber van sport en persoonlijke vitaliteit. Ik weet hoe druk een werkweek kan zijn. Volle agenda’s, afspraken en verantwoordelijkheden. En juist daardoor schiet je eigen gezondheid soms tekort.Maar jouw vitaliteit verdient óók aandacht.
Daarom geef ik met veel plezier Bootcamp Muiderberg: trainingen die jou helpen om de dag energiek, sterk en gefocust te beginnen.
Het goede nieuws
Je hoeft er niet alleen voor te staan. Met mijn begeleiding train je in een kleine, motiverende groep, in de fijne buitenlucht van Muiderberg. De workouts zijn toegankelijk, uitdagend en altijd gericht op jouw algehele fitheid.
Wat kun je verwachten?
Elke bootcamp is een complete workout waarin verschillende elementen samenkomen:
Algehele workout
Krachttraining (met eigen lichaamsgewicht en materialen)
Core oefeningen
Flexibiliteit & stretching
Of je nu net begint of al langer sport: iedereen kan instappen op zijn eigen niveau.
Waarom Bootcamp Muiderberg?
Je start de dag met energie
Je traint buiten in de frisse lucht
Je bouwt kracht, uithoudingsvermogen en vitaliteit op
Je sport in een kleine, gezellige groep
Je wordt begeleid door iemand die vitaliteit écht belangrijk vindt
Je investeert in jezelf – elke week weer
🕒 Trainingstijden
Dinsdag: 06:30 – 07:15 uur
Woensdag: 06:45 – 07:45 uur
Vrijdag: 07:00 – 07:55 uur➡️ €10 per les
Je betaalt per keer, geen abonnement.
Locatie: Muiderberg (op het strand/ Brink (winter)
Over mij
Mijn naam is Lisanne Heijnis.
Met mijn passie voor sport en vitaliteit help ik anderen om zich fitter, sterker en meer in balans te voelen.
Bootcamp Muiderberg ontstond vanuit mijn wens om niet alleen ondernemers te ondersteunen vanuit Liviva, maar ook mensen in mijn eigen omgeving te helpen met hun fysieke vitaliteit.
Samen zetten we een nieuwe stap richting een energieke start van de dag.
Doe je mee?
Wil je een keer aansluiten of heb je vragen?
Stuur me gerust een berichtje – je bent van harte welkom!